Health & Fitness

fitness
The history of exercise equipment dates back to the time of early civilization. Bench press adalah latihan terbaik untuk otot dada,lakukan pegangan sedikit lebar dari lebar bahu,namun jangan terlalu lebar karena membebani sendi terlalu berat, angkat beban luruskan lengan ke …

Read more

Fitness

fitness
Beberapa bulan belakangan berasa unhealthy dan kurang gerak banget, jadi sempet mikir untuk be a part of member fitness. Menentang teori evolusi seyogyanya dilakukan dengan memberikan penjelasan (teori) lain yang lebih dapat diterima mengenai berbagai fakta yang selama ini diyakini …

Read more